Programarea unor activității sănătoase nu este dificilă, trucul constă în găsirea unui lucru pe care să vă bucurați suficient de mult pentru a vă angaja în mod regulat. Pentru unii, aceasta ar putea înseamna o clasă de aerobic, pentru alții, ar putea fi o plimbare în parc, singur sau cu un animal de companie. Cheia pentru obținerea […]
BLOG
Activitatea fizică: Crearea unui corp sănătos prin joc
Activitatea fizică în joc este esențială pentru stilul de viață sănătos și pentru dezvoltarea minții, corpului și spiritului. Activitatea fizică contribuie la o compoziție sănătoasă a organismului, la bunăstarea psihologică și ajută la dezvoltarea osoasă. Activitatea fizică, implicând contracția forțată a mușchilor corpului, este esențială pentru creșterea și dezvoltarea sistemelor scheletale, musculare, nervoase și cardio-respiratorii […]
Facerea locurilor de joacă accesibile și incluzive pentru toți
Producătorii de echipamente de joacă pentru locurile de joacă astăzi au făcut pași importanți în furnizarea unor opțiuni noi și captivante care să răspundă copiilor cu o gamă largă de provocări, fie fizice, mentale sau sociale. Este responsabilitatea noastră că membri ai comunității și mentori să oferim un spațiu de joc care promovează jocul incluziv […]
Beneficii unice ale aparatelor de fitness din parcuri
• Gratuite pentru utilizatori, oferind în special resursele necesare în comunitățile deservite • Persoanele care fac exerciții în aer liber au mai multe șanse să repete comportamentul • Persoanele care fac exerciții în aer liber au mai multe șanse se angajeze în activitate mai mult decât cei care fac exerciții în interior • Oferă o priză […]
Cură pentru obezitatea infantilă: Joaca
Obezitatea in copilărie a devenit o problemă majoră în ultimii 20 de ani, datorită creșterii cantităților de obezitate predominante în rândul copiilor mici. Potrivit surselor, aproximativ 17% dintre copii și adolescenți sunt obezi. Din 1980, numerele s-au triplat. Un număr de factori în societatea de astăzi contribuie la creșterea obezității în rândul copiilor, incluzând dieta […]
De ce sunt atât de importante locurile de joacă?
Cu atât de multe opțiuni de joacă pentru copiii din ziua de astăzi, de ce sunt importante locurile de joacă? Este o întrebare corectă și bine pusă, într-o lume a jocurilor video, a activităților extrașcolare, a programelor TV și a altor forme de divertisment. În realitate, locurile de joacă oferă multe avantaje și beneficii copiilor, […]
Sfaturi de întreținere pentru locurile de joacă din școli
Fiecare școală trebuie să revizuiască regulile de întreținere pentru locurile de joacă școlare în mod regulat. Pentru a vă asigura că elevii se află în condiții de siguranță și că sunt capabili să continue să se joace, este importantă o întreținere corespunzătoare a echipamentelor de joacă și a zonei înconjurătoare. Cum să menținem un loc […]
Echipamentele de fitness din parcurile publice – o idee genială
Un parc poate fi cel mai bun prieten al unui părinte. Nu este o perspectivă mai interesantă pentru un copil – sau să-i spunem pe nume, o formă mai bună mită pentru copii – decât o ieșire la locul de joacă. Dar de cele mai multe ori, timpul în parc, nu este întotdeauna la fel […]
Top 9 întrebări despre siguranța locului de joacă
9 întrebări pe care toată lumea ar trebui să și le pună despre siguranța locului de joacă: 1. Suprafața terenului de joacă este sigură? Suprafețele nesigure, cum ar fi betonul – și uneori chiar gazonul – prezintă riscuri de accidentare gravă. Căderile sunt cauza majoritară a rănilor de la locurile de joacă și, prin urmare, […]
Importanța pauzei de recreere pentru copiii cu THDA
Tulburarea hiperkinetica cu deficit de atenție (THDA, ADHD) este o tulburare mentală care afectează copii de toate vârstele. Poate provoca distragere, dezorganizare, probleme de concentrare, uitare, neliniște și multe altele. Copiii cu THDA tind să aibă un timp deosebit de dificil în clasă, deoarece această condiție le face mai dificilă îndeplinirea sarcinilor, ascultarea în clasă și […]
