Cum încorporezi mai mult timp liber în programul copiilor tăi? Dezvoltarea emoțională este promovată împreună cu sănătatea fizică atunci când oamenii își petrec timpul făcând mișcare. La adulți și copiii mai mari, activitatea fizică scade stresul, anxietatea și depresia pentru a îmbunătăți starea de spirit. Deși în cazul copiilor, cercetarea este redusă, se pare că […]