Activităţile de la locurile de joacă în aer liber ajută la dezvoltarea sănătoasă a copiilor
Exerciţiile şi activitatea fizică, potrivit cercetărilor şi studiilor realizate, poate face într-adevăr viaţa mai sănătoasă acelora care le implică în viaţa lor de zi cu zi. Cu toate acestea, copiii merg rareori să studieze afară în aer liber sau să înveţe ceva de la mediul înconjurător, deoarece există mai multe jocuri interesante care le atrag atenţia în interior, cum ar fi jocurile pe calculator, o varietate de jucării sau mâncarea fast food din frigider. Astfel, obezitatea s-a dovedit a fi una dintre cele mai frecvente probleme la copii, provocând şi multe alte probleme de sănătate, pe lângă aceasta. Pentru a face exerciţiile mai interesante, astfel încât copiii ar fi dispuşi să ia parte la ele, locurile şi echipamentele de joacă în aer liber trebuie să fie atrăgătoare.
Modul în care echipamentele de joacă în aer liber vor influenţa sănătatea copiilor
În primul rând, ingestia de calorii a copiilor va fi în mare măsură limitată prin faptul că vor face o mulţime de activităţi la locul de joacă, având şansa de a-şi antrena corpul. Mulţi părinţi afirmă că copiii cu probleme de obezitate, au devenit treptat mai sănătoşi şi greutatea lor a devenit normală, când aceştia au avut activitate la locurile de joacă din parcuri. Cei care au efectuat exerciţii frecvente au prezentat scăderi ale temperaturii corporale şi ale nivelului de insulină, ceea ce înseamnă că au suferit mai puţine leziuni ale ADN-ului. Copiii au nevoie de mai multă protecţie în corpul lor decât de protecţia părinţilor, în afara corpului.
În al doilea rând, s-a cercetat, de asemenea, că restricţionarea caloriilor adusă prin participarea copiilor la activităţi la locurile de joacă în aer liber, produce o adaptare metabolică în plus faţă de cea care ar fi de aşteptat numai datorită pierderii în greutate. Cu toate acestea, o astfel de adaptare metabolică ar putea fi motivul pentru care restricţionarea caloriilor este asociată cu un sistem imunitar mai puternic şi este cu siguranţă un lucru pe care majoritatea părinţilor doresc ca şi copiii lor să îl atingă.
Nu în ultimul rând, căutarea unor exerciţii de mare eficienţă care să cultive un corp mai sănătos pentru copii, trebuie să fie prioritatea părinţilor.
Locurile de joacă în aer liber, pot fi cele mai eficiente pentru a ajuta copiii să-şi construiască un corp imun, făcând în acelaşi timp copiii fericiţi, întrucât copiii râd şi se distrează în timpul jocului. Râsul este, fără îndoială, cel mai bun tratament pentru toate bolile.
Într-un cuvânt, echipamentele pentru locurile de joacă în aer liber reprezintă o parte indispensabilă a copilăriei copiilor, potrivit celor de mai sus, credem că părinţii pot înţelege acum funcţia reală a activităţilor de joacă în aer liber în viaţa copiilor.
