Beneficii unice ale parcurilor de fitness în aer liber pentru comunitate
Un sistem divers de recreere în aer liber, contribuie la capitalul comunităţii prin asigurarea unei înalte calităţi a vieţii pentru rezidenţi.
Odată cu creşterea urbanizării, comunităţile caută în permanenţă noi modalităţi de a oferi spaţii în aer liber şi activităţi rezidenţilor, iar exerciţiile în aer liber sunt o opţiune ideală.
Parcurile de fitness în aer liber, pot fi localizate în centre noi şi existente de recreere, permiţând utilizatorilor să facă exerciţii în timp ce se bucură de peisaje naturale, proiectate într-un mediu în aer liber.
Parcurile de fitness în aer liber, binedefinite şi inovatoare, pot servi unei game diverse de utilizatori, contribuind în acelaşi timp, la starea generală de sănătate a comunităţii.
Beneficiile parcurilor de fitness în aer liber pentru comunitate
Parcurile de fitness în aer liber oferă o varietate de beneficii atât pentru utilizatori cât şi pentru comunitate în general, prin faptul că:
Fac exerciţiile distractive
Natura şi aerul curat ajută la facerea activităţii fizice mai distractive şi, prin urmare, mai eficiente. Combinând exerciţiile în aer liber, lumina naturală şi simularea senzorială, are loc reducerea stresului şi încurajarea comportamentor sănătoase.Sunt echipamente eco-friendly
Echipamentele de fitness utilizate în aer liber, nu necesită energie electrică, necesită întreţinere redusă şi utilizează foarte puţine resurse umane. Majoritatea materialelor utilizate în construcţia lor, inclusiv aluminiu, oţel şi materiale plastice durabile, sunt reciclabile.
Impactul minim asupra mediului natural este atractiv pentru dezvoltatori, finanţatori şi utilizatorul final, iar mulţi participanţi pot lega contribuţia pozitivă asupra mediului cu o mai mare plăcere pentru exerciţii.Promovează prieteniile
Oamenii care folosesc echipamentele de fitness pentru adulţi din parcuri, de multe ori socializează în timp ce fac exerciţii, consolidând comunitatea şi relaţiile interpersonale.
Aceste relaţii pot apoi să sprijine utilizarea sporită întrucât participanţii interacţionează mai uşor unii cu alţii, oferind încurajare, motivare şi sprijin unii altora.Sunt disponibile tuturor
Deşi există numeroase opţiuni de fitness de interior, ele pot fi costisitoare şi incomode.
Parcurile de fitness în aer liber pot elimina aceste bariere, ceea ce este deosebit de atractiv în cartierele cu venituri mai mici. Prin creşterea numărului de parcuri de fitness disponibile, în special în comunităţile deservite, creşte probabilitatea de a crea schimbări pozitive în sala de fitness şi în sănătatea generală.Îmbunătăţeşte sănătatea
Activitatea fizică regulată este esenţială pentru sănătate şi longevitate. Mulţi oameni raportează că preferă exerciţiile în aer liber, ceea ce poate avea, de asemenea, un efect mai mare asupra bunăstării fizice şi mentale.
Exerciţiile în aer liber sunt, de asemenea, evaluate ca fiind mai eficiente pentru refacere, faţă de cele executate în interior, deoarece mediile naturale reduc stresul emoţional şi fiziologic.
Exerciţiile în aer liber oferă toate beneficiile fizice exerciţiilor de interior (fluxul sanguin, îmbunătăţirea sănătăţii cardiovasculare, rezistenţă îmbunătăţită, flexibilitate, etc.) şi pot oferi, de asemenea, o expunere vitală la lumina soarelui care creşte nivelurile importante de vitamina D, spre deosebire de exerciţiile fizice de interior.Oferă oportunităţi de venituri
Instructorii care doresc să ofere cursuri de fitness în medii în aer liber, pot închiria spaţiul, sporind bugetele locale şi oferind în acelaşi timp cursuri organizate într-un mediu alternativ, în loc de setarea tipică a unei săli de sport.Oferă oportunităţi pentru activitatea fizică
Parcurile de fitness sunt locuri ideale pentru persoanele cu locuri de muncă solicitante fizic, şi care au nevoie constant de îmbunătăţire: pompieri, echipe de poliţie şi sportivi.Suportă capitalul comunităţii
Parcurile de fitness în aer liber, promovează creşterea într-o comunitate sănătoasă. Aceste parcuri atrag oameni conştienţi de sănătatea lor şi de multe ori poate influenţa comportamentul non-antrenament, extinderea beneficiilor asociate cu exerciţii fizice regulate la un număr mai mare de persoane.
