7 beneficii ale jocului în aer liber pentru copii
De la jocul pe iPad la televizor, copii par să petreacă din ce în ce mai mult timp în casă. Creşterea numărului de copii care petrec o perioadă preponderentă de timp în interior, a condus la publicarea a numeroase studii care subliniază impactul negativ pe care îl are asupra sănătăţii şi dezvoltării acestora. În acelaşi timp, cercetările au descoperit, de asemenea, că există multe beneficii pentru copiii care se joacă în aer liber. Iată care sunt doar şapte dintre aceste beneficii:
1. Învăţarea
Joacă în aer liber îi ajută pe copii să-şi dezvolte abilităţile de învăţare. Prin instalarea echipamentelor educaţionale în aer liber, copiii învaţă prin joc, ceea ce reprezintă un mod distractiv de a ajuta copiii să înveţe noi informaţii şi abilităţi. În afară de aceasta, învăţarea în aer liber îi încurajează pe copii să se gândească la învăţare că un proces în curs de desfăşurare, în lucrurile făcute doar în sala de clasă.
2. Creativitatea
Jocul în aer liber este excelent pentru încurajarea creativităţii copiilor. Dincolo de constrângerile şi confruntarea jocului în interior, prin joacă în aer liber imaginaţia copiilor este adesea stimulată de obiectele din jurul lor şi îi le curajeaza rapid creativitatea.
3. Sănătatea
Există numeroase beneficii pentru sănătate oferite de joacă în aer liber. Cu mai mult spaţiu pentru a se juca, copiii sunt deseori mai activi atunci când sunt afară, ceea ce îi ajută să construiască oase puternice şi niveluri de fitness adecvate, permiţându-le, de asemenea, să ardă energie şi calorii suplimentare. Pe lângă aceasta, stând la soare, chiar şi în timpul iernii, înseamnă că copiii absorb în mod natural vitamina D vitală, a cărei lipsa poate duce la rahitism.
4. Aptitudini sociale
Spaţiile în aer liber sunt, de obicei, mai puţin aglomerate decât cele interioare, fiind mai puţin intimidante şi ajută copiii să iasă în mod natural din scoica lor şi să fie mai sociali. Acest lucru înseamnă că copiii vor fi mai dispuşi să se alăture în jocuri şi activităţi, în timp ce vor avea şi mai multe şanse să vorbească cu copii diferiţi şi să-şi facă prieteni noi. Toate acestea încurajează copiii să înveţe abilităţile sociale şi cum să interacţioneze cu alţi copii departe de supravegherea adulţilor.
5. Bunăstarea
Acordând copiilor libertatea de a se juca în aer liber îi ajută să se simtă mai fericiţi şi mai liniştiţi. După cum s-a afirmat deja, joaca afară înseamnă că copiii primesc în mod natural vitamina D, ceea ce se dovedeşte a contribui la îmbunătăţirea stării de spirit şi la crearea unei atitudini mentale pozitive. Jocul în aer liber încurajează, de asemenea, copiii să scape de energia acumulată.
6. Independenţa
Spaţiul mare în care se joacă înseamnă că afară copiii sunt deseori departe de supravegherea directă a adulţilor. Acest lucru îi ajută să înveţe independenţa atunci când interacţionează social cu alţi copii, precum şi să înveţe să joace singuri. Ei învaţă să îşi aştepte rândul să joace jocuri, să se ridice şi cum să negocieze, rezultând în învăţarea copiilor de a fi independenţi.
7. Explorare
Adesea, echipamentele de joacă în aer liber au un risc mai mic decât jucăriile de interior. Echipamentele de joacă în aer liber pot ajuta copiii să înveţe să îşi depăşească graniţele şi să devină buni la evaluarea riscurilor. De asemenea, le învaţă să exploreze noi jocuri şi să devină încrezători în a învăţa să încerce lucruri noi fără a fi ghidat de adulţi.
