Există vreo legătură între locurile de joacă și obezitatea la copii? Spațiile de joacă contribuie la combaterea obezității în rândul copiilor mici? Există dovezi în creștere care sugerează că Da.
Cum previn locurile de joacă obezitatea copilăriei?
Legătura dintre combaterea obezității în copilărie și accesul la parcuri și la locurile de joacă este mai complexă decât pare. Studiile au sugerat că locurile de joacă pot ajuta copiii să rămână la ponderi sănătoase, iar acest lucru se poate întâmpla în câteva moduri:
Locurile de joacă încurajează aptitudinile sociale
Dezvoltarea abilităților sociale și crearea de prieteni este importantă pentru dezvoltarea copiilor. Copiii care au prieteni cu care să-și petreacă timpul se pot simți mai puțin singuri și pot avea mai puțîn probabilitatea de a folosi mâncarea ca o distragere a atenției. Atunci când copiii se împrietenesc cu copiii care mănâncă bine și sunt activi, aceștia pot învăța să adopte comportamentele colegilor lor, ceea ce poate ajuta la prevenirea obezității.
Locurile de joacă încurajează activitatea fizică
Locurile de joacă oferă multe modalități prin care copiii să rămână activi, iar spațiile de joacă ajută copiii să se angajeze în mai multe tipuri diferite de activități. Pereții de alpinism, toboganele, leagănele și alte echipamente de joacă oferă exerciții în diferite grupuri musculare, permițând copiilor să obțină un antrenament complet.
Locurile de joacă sunt distractive
Pentru a încuraja copiii să facă exerciții, este important ca activitățile să fie interesante. Atlas Sport creează echipamente inovatoare și palpitante, care sporesc imaginația și construiesc spiritul competitiv. Cu o gamă largă de echipamente de joacă, copiii au multe modalități de a se juca, indiferent dacă preferă să se joace cu prietenii sau activități solo. Atunci când copiii sunt într-adevăr implicați în joc, ei pot să nu observe nici măcar că participă la „fitness”.
Locurile de joacă combat activitățile sedentare și mai puțin sănătoase
Atunci când copiii nu au acces la echipamentele de joacă pentru copii, este posibil ca aceștia să fie mai atenți la televizor sau să stea în fața altor ecrane. Nu numai că acest lucru rezultă într-un stil de viață sedentar, dar studiile arată că activitățile sedentare, cum ar fi vizionarea spectacolelor, merg de multe ori mână în mână cu supraalimentarea. Atunci când copiii se află pe terenul ore întregi, trebuie să ia pauze pentru a se hidrata și mânca, dar supraalimentarea este mai puțin probabilă. Pauzele de gustare sunt limitate, mai ales dacă doresc să se întoarcă la joc.
Construirea de locuri de joacă pentru mișcarea copiilor
Nu toate locurile de joacă sunt la fel. Pentru ca un loc de joacă să aibă un impact asupra siguranței, acesta trebuie să fie accesibil, astfel încât copiii să poată ajunge la el. De asemenea, trebuie să fie palpitant, așa că copiii vor să petreacă mult timp în joc și în mișcare.
La Atlas Sport, creăm locuri de joacă uimitoare pentru comunități, parcuri, școli și multe altele. Echipamentele noastre de joacă sunt proiectate să fie unice, inovatoare și interesante, astfel încât copiii abia să aștepte să le încerce. De asemenea, sunt realizate din materiale de calitate, deci este și o investiție în generațiile viitoare.