Amenajarea parcurilor de fitness în comunități și spații verzi oferă un mare avantaj rezidenților, deoarece permite flexibilitatea programului. Cu toate acestea, poate fi destul de dificil să alegeți echipamentele de fitness, de aceea, ne-am gândit la o scurtă listă cu unele dintre cele mai bune echipamente pe care le puteți încorpora în parcul de fitness în […]
Parcurile de fitness în aer liber oferă o mulțime de beneficii utilizatorilor și mai mult și comunității în general. Datorită acestor avantaje, parcurile de fitness în aer liber apar în întreaga țară, în orașe mari și mici. Care sunt avantajele parcurilor de fitness în aer liber? Iată 10 moduri prin care parcurile de fitness în […]
Odată ce exercițiile în aer liber au devenit populare, pasionații de fitness au descoperit că pot folosi echipamentele de fitness în aer liber, pentru a efectua multe dintre aceleași exerciții pe care le-au făcut anterior în sălile de sport. Echipamentele de fitness în aer liber pot fi folosite pentru dezvoltarea mușchilor, dar și pentru relaxare. […]
În comparație cu exercițiile în interior, exercițiile în aer liber au fost asociate cu sentimente mai mari de revitalizare și implicare pozitivă, scăderi ale tensiunii, confuziei, furiei, depresiei și creșteri ale energiei. Următoarele strategii de implementare sunt gândite să faciliteze procesul de dezvoltare proactivă și colaborativă pentru dezvoltarea parcurilor de fitness pentru adulți, pentru a […]
Parcurile sportive în aer liber joacă un rol important în a atrage oamenii să-și crească nivelul de exerciții și să combată stilul de viață sedentar de astăzi. Cu niveluri record de obezitate prezente printre copii în special, introducerea de echipamente de fitness în aer liber reprezintă o modalitate distractivă de a face familiile active. În calitate […]
Pe măsură ce îmbătrânim, leziunile pot apărea mai frecvent, durerile pot apărea de nicăieri, rezistența musculară scade și începem să ne pierdem din putere. În ansamblu, corpurile noastre sunt mai puțîn iertătoare și este ușor să pierdem energia și motivația necesare pentru a menține un stil de viață sănătos și activ. Cu toate acestea, acesta este una […]
Un sistem divers de recreere în aer liber contribuie la creșterea capitalului comunitar prin asigurarea unei calități ridicate a vieții pentru locuitori. Cu o urbanizare crescândă, comunitățile caută în mod continuu noi modalități de a oferi spații exterioare și activități rezidenților, iar exercițiile în aer liber reprezintă o opțiune ideală. Parcurile de fitness în aer […]
• Gratuite pentru utilizatori, oferind în special resursele necesare în comunitățile deservite • Persoanele care fac exerciții în aer liber au mai multe șanse să repete comportamentul • Persoanele care fac exerciții în aer liber au mai multe șanse se angajeze în activitate mai mult decât cei care fac exerciții în interior • Oferă o priză […]
Un parc poate fi cel mai bun prieten al unui părinte. Nu este o perspectivă mai interesantă pentru un copil – sau să-i spunem pe nume, o formă mai bună mită pentru copii – decât o ieșire la locul de joacă. Dar de cele mai multe ori, timpul în parc, nu este întotdeauna la fel […]
Echipamentele de fitness în aer liber – Sănătate mai bună = Comunitate mai sănătoasă Beneficiile utilizatorilor SĂNĂTATE FIZICĂ Reduce riscul bolilor cardiovasculare Construieste musculatura musculară și fitnessul aerobic Îmbunătățește aderența la exerciții Creste energia SĂNĂTATE MENTALĂ Crește nivelul de serotonină Îmbunătățește starea de spirit și bunăstarea generală Îmbunătățește acuitatea mentală Senzație mai mare de revitalizare și bucurie pozitivă SOCIAL Oferă oportunități pentru cursurile […]
Împreună înfrumuseţăm România prin echipamente ultramoderne, terenuri de sport și locuri de joacădeosebite și durabile. Scopul Atlas Sport este ca un număr tot mai mare de comunităţi să se bucure de beneficiile terenurilor de sport și joacă.
Emanuel Toma
fondator Atlas Sport
