Mișcarea și educația fizică ne pot face mai inteligenți? Crrcetătorii știu că educația fizică și exercițiile schimbă structura creierului, ceea ce duce la îmbunătățirea concentrației și crearea de noi celule. Legătura dintre corp și minte este bine documentată. Dar gândirea și acțiunile actuale (cum ar fi eliminarea pauzei de recreere și a educației fizice) ne determină […]
educatie fizica
Cum încurajăm copiii la o activitate fizică mai intensă?
Cum încurajăm copiii la o activitate fizică mai intensă? – Ce este activitatea fizică? Activitatea fizică înseamnă orice exerciţiu fizic ce îmbunătăţeşte sau menţine aptitudinile fizice şi starea generală de sănătate sau de wellness. Ne gândim la activitatea fizică ca ardere a energiei sau caloriilor. Pentru a obţine beneficii de sănătate, activitatea fizică ar trebui […]
Beneficiile activităţii fizice în şcoli
Beneficiile activităţii fizice în şcoli Aproape în fiecare clasă şcolară, există cel puţin un copil impulsiv. Aceşti copii impulsivi au frecvent probleme, afişându-şi regretul sincer pentru acţiunile lor … în mod repetat. Un nou studiu sugerează că o soluţie simplă pentru copiii impulsivi este activitatea fizică. Cercetătorii au identificat că creierul uman controlează controlul inhibitor […]